Audiobook & Podcast
Dengarkan audio edukasi seputar psikologi, minat bakat, penjurusan, dan pengembangan karier — gratis dari LibriVox (Internet Archive), YouTube, SoundCloud, Spotify, dan platform lainnya.
Playlist Edukasi
55 track
Meditasi Pernapasan 5 Menit
Panduan audio relaksasi dengan instruksi Bahasa Indonesia — fokus pada pernapasan diafragma. Ideal sebagai jeda singkat di jam kerja.
SoundCloud
Gratis
Body Scan 10 Menit Sebelum Tidur
Latihan mindfulness progresif dari ujung kaki hingga kepala. Membantu menurunkan aktivasi simpatis setelah hari sibuk.
SoundCloud
Gratis
Podcast: Mengelola Kecemasan Sosial
Episode 24 menit membahas exposure bertahap, cognitive restructuring, dan kapan mencari terapi. Host: Tim Psikologi Profi.
Spotify
Gratis
Afirmasi Pagi: Memulai Hari dengan Fokus
Audio 7 menit dengan afirmasi positif realistis dan visualisasi target harian. Bukan pengganti terapi, melainkan ritual pembuka hari.
SoundCloud
Gratis
Soundscape Hujan untuk Konsentrasi Belajar
Latar bising putih alam (rain ambience) tanpa lirik — membantu fokus membaca materi tes atau persiapan wawancara.
Spotify
Gratis
Your Mind and How to Use It
Manual psikologi praktis karya William Walker Atkinson — memahami dan melatih kekuatan pikiran. Sumber: LibriVox (domain publik).
Internet Archive
Gratis
As a Man Thinketh
Klasik self-help James Allen tentang bagaimana pikiran membentuk pengalaman hidup. Sumber: LibriVox (domain publik).
Internet Archive
Gratis
Meditations — Marcus Aurelius
Refleksi stoik Kaisar Romawi untuk mengendalikan emosi dan fokus pada hal yang dapat dikendalikan. Sumber: LibriVox.
Internet Archive
Gratis
Meditations (Versi Ringkas)
Versi lebih ringkas Meditations karya Marcus Aurelius — ideal untuk pendengar pemula filsafat stoik.
Internet Archive
Gratis
The Enchiridion — Epictetus
Panduan stoik Epictetus tentang ketenangan batin dan tanggung jawab diri. Sumber: LibriVox (domain publik).
Internet Archive
Gratis
Menampilkan 1–10 dari 55 audio